Corsi Base - NordicaCheTiPassa

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Corsi Base

ATTIVITA'

___CORSI BASE   -   (Principianti)___  

_Per potere  partecipare alle Attività del Nordic Walking, si deve avere il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' NON AGONISTICA  ed essere in regola con il pagamento della quota associativa che garantisce inoltre la copertura assicurativa. Per informazioni: Tel. 339 7968 567_

_I Corsi Base verranno organizzati il primo lunedì di ogni mese, al raggiungimento di 4 partecipanti._

Si metteranno in pratica le direttive della Scuola Italiana di Nordic Walking insegnate da Maestri ed Istruttori qualificati SINW/FIDAL.
Il Corso Base avrà una durata di circa 6 ore suddivise in 3 giorni, (devono essere frequentati tutti e tre i giorni) si svolgerà presso la Sede della Nordic Walking Terme Euganee in Via Saorin 12, Torreglia PD.
Possono accedere le persone di ogni età che desiderino imparare una attività sportiva all'aria aperta.

In questi Corsi iniziali, apprenderete la tecnica corretta da eseguire attraverso una progressione di esercizi, che vi  consentiranno di modificare il modo di camminare, acquisendo così una camminata più precisa con un maggiore equilibrio e stabilità, che vi permetterà un allenamento tra il basso (benessere), medio (fitness) ed alto impatto (sport), a seconda delle proprie capacità.
Otterrete così i massimi benefici dal proprio corpo, senza dimenticare inoltre, la socializzazione che si creerà naturalmente grazie al coinvolgimento del gruppo.

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