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Stride Walk Fit

ATTIVITA'

  _STRIDE WALK FIT   _

E' un programma di attività con base musicale per la palestra, mirato al mantenimento della forma, alla tonificazione ed al potenziamento fisico, con programma fitness a 360°.
E' il nuovo modo di tenersi in forma, utilizzando degli speciali bastoncini appositamente studiati per consentire una attività aerobica a basso, medio ed alto impatto.
Un allenamento caratterizzato da una successione di esercizi attraverso l'utilizzo dei bastoncini, che trasforma la combinazione di una attività efficace, divertente e motivante in una vera attività "brucia grassi".
Adatto a tutti coloro che ricercano un allenamento dinamico e coinvolgente, ideale per preparazione allo sci, alla bici oppure semplicemente per mantenersi in forma.
I bastoncini sono l'unico attrezzo dello Stride Walk Fit, che coinvolgono attivamente la muscolatura delle braccia, del busto, la stabilità e l'equilibrio, migliorando la postura generale del corpo.

_A partire da MERCOLEDI' 16 Novembre_

inizierà il corso dalle ore 20,00 alle 21,00
presso la Palestra delle Scuole Elementari Don Bosco di Torreglia


___Info ed Iscrizioni:  339 7968 567___    

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